1 00:00:00,540 --> 00:00:00,910 Cześć! 2 00:00:01,230 --> 00:00:04,320 Znasz to uczucie bycia z kimś osoba, która Cię poniża? 3 00:00:04,730 --> 00:00:06,310 Co wysysa Twoją energię? 4 00:00:06,840 --> 00:00:09,710 Nawet jeśli jesteś z nią tylko na kilka minut? 5 00:00:10,150 --> 00:00:12,860 W tym filmie porozmawiamy o toksyczne relacje. 6 00:00:18,020 --> 00:00:21,180 Zacznijmy od zrozumienia które są toksycznymi relacjami. 7 00:00:21,470 --> 00:00:24,970 Toksyczne relacje to właśnie to co powoduje duży stres i dyskomfort. 8 00:00:25,409 --> 00:00:29,099 Wiesz, że jesteś w związku toksyczny, gdy ktoś inny coś przynosi 9 00:00:29,099 --> 00:00:34,030 dyskomfort wynikający z ich postawy i postawy i których negatywność przeszkadza 10 00:00:34,030 --> 00:00:35,370 życie otaczających Cię osób. 11 00:00:35,860 --> 00:00:38,690 Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że wiele czasy w toksycznym związku, 12 00:00:38,690 --> 00:00:39,879 może nim być dana osoba 13 00:00:39,879 --> 00:00:43,769 radzenie sobie z problemami emocjonalnymi Twój, stres lub trauma. 14 00:00:44,150 --> 00:00:47,660 Mogą to być powody, dla których ludzie mam taką postawę, że tak często 15 00:00:47,660 --> 00:00:49,200 zakłóca dobrostan innych. 16 00:00:49,570 --> 00:00:54,940 Z pewnością pamiętałeś już o kolejna osoba, która ma wpływ na Twoje życie, 17 00:00:54,940 --> 00:00:59,250 i dlatego musisz się zastanawiać Jak mogę być pewien, czy te 18 00:00:59,250 --> 00:01:01,450 relacje są naprawdę toksyczne. 19 00:01:01,965 --> 00:01:04,395 Przede wszystkim relacje może wystąpić toksyczne 20 00:01:04,395 --> 00:01:05,915 różnych obszarach swojego życia. 21 00:01:06,405 --> 00:01:09,275 Być może mówimy o toksyczne relacje ze współpracownikami 22 00:01:09,275 --> 00:01:10,825 zespół z bezpośrednimi menadżerami, 23 00:01:10,825 --> 00:01:13,585 z członkami rodziny z ludźmi, którzy nie spędzają z nami dużo czasu, 24 00:01:14,065 --> 00:01:15,685 ale to tylko na kilka minut 25 00:01:15,685 --> 00:01:19,265 mogą już zostawić ślad w naszą energię dobrego samopoczucia. 26 00:01:19,665 --> 00:01:22,235 Może nawet tak być kochające relacje. 27 00:01:22,415 --> 00:01:26,105 I powiedziawszy to, chcę się tym z wami podzielić. niektóre znaki, które mogą Cię opuścić 28 00:01:26,125 --> 00:01:28,145 bardziej czujny, aby móc zidentyfikować 29 00:01:28,145 --> 00:01:30,485 możliwe relacje substancje toksyczne, które masz w swoim życiu. 30 00:01:31,195 --> 00:01:34,984 Po pierwsze, ten związek w pewien sposób manipuluje tobą 31 00:01:35,004 --> 00:01:36,274 za coś, czego nie chcesz zrobić. 32 00:01:36,984 --> 00:01:42,624 Po drugie, czujesz się ciągle zdezorientowany dwuznaczne zachowanie drugiej osoby. 33 00:01:43,164 --> 00:01:47,424 Po trzecie, są przeprosiny do zrobienia, co nigdy nie nadchodzi. 34 00:01:48,054 --> 00:01:51,994 Po czwarte, zawsze masz potrzebę bronić tej osoby. 35 00:01:52,354 --> 00:01:56,104 Pięć, nigdy nie czujesz przy niej całkowicie swobodnie. 36 00:01:56,464 --> 00:02:01,544 Sześć, zauważ niespójność w sposób bycia drugiej osoby. 37 00:02:02,714 --> 00:02:06,384 Siedem, czujesz, że musisz zawsze zwracaj uwagę na tę osobę. 38 00:02:07,195 --> 00:02:11,805 Osiem, zidentyfikuj trend dramatyzować sytuacje. 39 00:02:12,440 --> 00:02:16,810 I dziewiąte, czy czujesz, że twoje granice nigdy nie są przestrzegane. 40 00:02:17,079 --> 00:02:20,300 Teraz, gdy już wiesz, czym one są toksyczne relacje i jak 41 00:02:20,300 --> 00:02:21,440 może zidentyfikować możliwe 42 00:02:21,440 --> 00:02:25,060 toksyczne relacje, które masz w swoim życiu, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, co można 43 00:02:25,060 --> 00:02:27,140 zrobić, żeby sobie poradzić je w zdrowy sposób. 44 00:02:27,479 --> 00:02:31,019 W następnym filmie omówimy sposoby radzenie sobie z toksycznymi relacjami. 45 00:02:31,019 --> 00:02:34,510 Jeśli spodobał Ci się ten film, udostępnij go z przyjaciółmi, którzy tego potrzebują 46 00:02:34,510 --> 00:02:36,630 niektórzy pomagają, więc oni sami 47 00:02:36,920 --> 00:02:39,300 w stanie zidentyfikować ich toksyczne uwolnienia. 48 00:02:39,670 --> 00:02:40,579 Do następnego filmu.